皮膚とは
ryoko皮膚は、人の体全体を包む臓器です。とても大切な働きをしてくれます。
その厚さは平均０．２㎜！！ 重さは体重の１６％（５０㎏なら８㎏分になります）
皮膚は紫外線や侵入した異物や細菌などを排除して、自分を守ってくれているのです。
肌の組織は大きく３つに分かれています。
表皮 真皮 皮下組織です！！
皮膚の中には汗腺や皮脂腺 毛 血管 リンパ管があります。
それぞれ大切役割があり、皮膚がなければ生きていけません。。。
それぞれの細胞が働き、良い細胞膜を作ることで
弾力ある肌、コラーゲンの多い肌、キメの細かい肌となります❣
紫外線や糖質の摂り過ぎにも注意しながら、お肌に良い栄養をとっていきましょう(^^)
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